योग के दौरान क्या नहीं करना चाहिए?

अगर कमर, पेट और गर्दन में दर्द की प्रॉब्लम है तो योगासन न करें। ज्यादा ब्लीडिंग होने पर भी योग न करें। शीर्षासन, सर्वांगासान, कपालभाति जैसे आसन न करें